Planning

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ou

Planning Fitness

Lundi

Stretching
10:00 - 10:45

S1
Gym Posturale
10:50 - 11:35

S1
Pilates
12:30 - 13:10

S2
RPM
12:30 - 13:10
GRIT™ Athletic
17:30 - 18:00

S1
LesMills CORE
18:00 - 18:30

S1
RPM
18:00 - 18:45
HBX Boxing
18:00 - 18:30
BodyBalance
18:35 - 19:20

S2
BodyAttack
18:45 - 19:30

S1
RPM
18:50 - 19:35
BodyPump
19:35 - 20:20

S1

Mardi

Renfo haut et bas
09:00 - 09:40

S1
RPM
09:00 - 09:45
Pilates
09:15 - 10:00

S1
Renfo haut et bas
09:50 - 10:30

S1
Yoga
10:00 - 10:45

S1
HIT
10:30 - 11:00

S1
Abdos Fessiers
12:30 - 13:00

S2
GRIT™ Cardio
12:30 - 13:00

S1
LesMills SHAPE
17:30 - 18:00

S1
Abdos Fessiers
18:00 - 18:40

S1
RPM
18:00 - 18:45
BodyCombat
18:45 - 19:30

S1
RPM
18:50 - 19:35
GRIT™ Force
18:50 - 19:20

S2
Yoga
19:35 - 20:15

S2
LesMills DANCE
19:35 - 20:20

S1
HBX Boxing
19:35 - 20:05

Mercredi

LesMills SHAPE
09:15 - 10:00

S1
Pilates
10:00 - 10:30

S1
Stretching
10:30 - 11:15

S1
BodyPump
12:30 - 13:15

S1
TRIP
12:30 - 13:15

Virtuel
BodyPump
18:00 - 18:45

S1
Pilates
18:00 - 18:30

S2
Stretching
18:30 - 19:00

S2
BodyAttack
19:00 - 19:30

S1
SPRINT
19:00 - 19:30
Zumba
19:35 - 20:35

Niv.2 - S1

Jeudi

Renfo haut et bas
09:30 - 10:10

S2
Stretching
10:00 - 10:30

S1
TRX
10:30 - 11:00

S3
Yoga
12:30 - 13:15

S1
HBX Boxing
12:30 - 13:00
GRIT™ Cardio
17:45 - 18:15

S2
BodyCombat
18:00 - 18:30

S1
TRIP
18:15 - 19:00
Body Step
18:35 - 19:20

S1
RPM
19:15 - 20:00
BodyBalance
19:15 - 20:00

S1

Vendredi

Abdos Fessiers
09:15 - 10:00

S1
Pilates/Stretch
10:00 - 10:45

S1
Gym Santé
10:50 - 11:35
TRX
12:30 - 13:00

S3
LesMills SHAPE
12:30 - 13:00

S1
Abdos Fessiers
17:30 - 18:00

S1
RPM
18:00 - 18:45
Zumba
18:00 - 18:45

Niv.1 - S1
Pilates
18:50 - 19:20

S2
GRIT™ Force
18:50 - 19:20

S1
Stretching
19:20 - 19:50

S2

Samedi

RPM
09:30 - 10:15
BodyPump
10:30 - 11:30

S1
Yoga
10:30 - 11:45

S2
BodyBalance ou Stretching
11:30 - 12:15

S1

Dimanche

Abdos Fessiers
11:00 - 11:30

S1
Stretching
11:30 - 12:00

Pour le TRX, HBX veuillez réserver

Réservez un cours de TRX / HBX

Planning
RPM, SPRINT, TRIP

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		RPM 09:00 - 09:45
09:15
09:30						RPM 09:30 - 10:15
09:45
10:00
12:30	RPM 12:30 - 13:10		TRIP 12:30 - 13:15 Virtuel
12:45
13:00
18:00	RPM 18:00 - 18:45				RPM 18:00 - 18:45
18:15				TRIP 18:15 - 19:00
18:30
18:45	RPM 18:50 - 19:35
19:00			SPRINT 19:00 - 19:30
19:15				RPM 19:15 - 20:00
19:30
19:45

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi	Samedi
09:00		RPM 09:00 - 09:45
09:15
09:30					RPM 09:30 - 10:15
09:45
10:00
12:30	RPM 12:30 - 13:10
12:45
13:00
18:00	RPM 18:00 - 18:45			RPM 18:00 - 18:45
18:15
18:30
18:45	RPM 18:50 - 19:35
19:00
19:15			RPM 19:15 - 20:00
19:30
19:45

Lundi

RPM
12:30 - 13:10
RPM
18:00 - 18:45
RPM
18:50 - 19:35

Mardi

RPM
09:00 - 09:45
RPM
18:00 - 18:45
RPM
18:50 - 19:35

Mercredi

TRIP
12:30 - 13:15

Virtuel
SPRINT
19:00 - 19:30

Jeudi

TRIP
18:15 - 19:00
RPM
19:15 - 20:00

Vendredi

RPM
18:00 - 18:45

Samedi

RPM
09:30 - 10:15

Planning aquatique

Réservez un cours Aqua

Lundi

Aquagym
10:15 - 11:00
AquaViva
11:00 - 11:45
Aquabike
12:20 - 13:05
AquaÉnergie
15:00 - 15:45
Natation Enfants
17:00 - 17:45
Aquagym
17:45 - 18:30
Aquabike
19:35 - 20:20

Mardi

AquaViva
09:30 - 10:15
Aquagym
10:15 - 11:00
Aquagym
11:00 - 11:45
Natation Adultes
16:00 - 16:45
Aquagym
17:45 - 18:30
Aquabike
18:35 - 19:20
Natation perf.
19:30 - 20:15

Mercredi

AquaStrech/Pilates
09:15 - 10:00
Natation Enfants
10:00 - 10:45
Éveil aquatique
10:45 - 11:30
Aquagym
11:30 - 12:15
Natation Enfants
14:45 - 15:30
Éveil aquatique
15:45 - 16:15
Aquagym
16:45 - 17:30
AquaÉnergie
18:30 - 19:15
AquaTraining Minceur
19:15 - 20:00
Aquabike
20:00 - 20:45

Jeudi

AquaÉnergie
09:15 - 10:00
Aquagym
10:15 - 11:00
Aquagym
12:30 - 13:15
AquaTraining Minceur
15:15 - 16:00
Aquabike
18:00 - 18:45
AquaÉnergie
18:45 - 19:30
Aquagym
19:30 - 20:15

Vendredi

AquaViva
09:30 - 10:15
AquaStretching
10:15 - 11:00
Aquabike
12:20 - 13:05
Natation Adultes
14:00 - 14:45
Natation Enfants
17:30 - 18:15
Aquabike
18:15 - 19:00

Samedi

Natation Enfants
08:45 - 09:30
Bébé nageurs
09:30 - 10:15
Bébé nageurs
10:15 - 11:00
Aquagym
11:00 - 11:45
Natation Enfants
11:45 - 12:30

Réservez un cours Aqua

Planning CrossTraining

Lundi

Cross Training
12:30 - 13:30
Cross Training
18:35 - 19:35

Mardi

HIT
10:30 - 11:00

S1
Cross Training
12:30 - 13:30
Cross Training
18:15 - 18:45

SPÉ Gainage
Cross Training
18:45 - 19:30

Mercredi

Cross Training
12:30 - 13:30
Cross Training
19:35 - 20:35

Jeudi

Cross Training
18:15 - 19:15

Vendredi

Cross Training
17:45 - 18:45

Planning fonctionnel
Small Group : HBX, TRX et GRIT : Sur réservation

Réservez un cours de TRX / HBX / GRIT

Lundi

GRIT™ Athletic
17:30 - 18:00

S1
HBX Boxing
18:00 - 18:30

Mardi

GRIT™ Cardio
12:30 - 13:00

S1
GRIT™ Force
18:50 - 19:20

S2
HBX Boxing
19:35 - 20:05

Jeudi

TRX
10:30 - 11:00

S3
HBX Boxing
12:30 - 13:00
GRIT™ Cardio
17:45 - 18:15

S2

Vendredi

TRX
12:30 - 13:00

S3
GRIT™ Force
18:50 - 19:20

S1

Réservez un cours de TRX / HBX / GRIT

Nos horaires

Horaires d’ouverture

du lundi au jeudi : 8h30 – 22h
vendredi : 8h30 – 21h30
samedi : 8h30 – 19h
dimanche : 9h30 – 12h30

Accès libre Cardio-Muscu

du lundi au vendredi : 6h – 8h
samedi : 6h – 8h30
dimanche : 8h – 9h30 & 12h30 – 20h
jours fériés : 8h – 20h

110 cours

100% forme

10 coachs

100% sécurité

premium

100% qualité

innovant

100% nouveauté

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00		Renfo haut et bas 09:00 - 09:40 S1 RPM 09:00 - 09:45
09:15		Pilates 09:15 - 10:00 S1	LesMills SHAPE 09:15 - 10:00 S1		Abdos Fessiers 09:15 - 10:00 S1
09:30				Renfo haut et bas 09:30 - 10:10 S2		RPM 09:30 - 10:15
09:45		Renfo haut et bas 09:50 - 10:30 S1
10:00	Stretching 10:00 - 10:45 S1	Yoga 10:00 - 10:45 S1	Pilates 10:00 - 10:30 S1	Stretching 10:00 - 10:30 S1	Pilates/Stretch 10:00 - 10:45 S1
10:15
10:30		HIT 10:30 - 11:00 S1	Stretching 10:30 - 11:15 S1	TRX 10:30 - 11:00 S3		BodyPump 10:30 - 11:30 S1 Yoga 10:30 - 11:45 S2
10:45	Gym Posturale 10:50 - 11:35 S1				Gym Santé 10:50 - 11:35
11:00							Abdos Fessiers 11:00 - 11:30 S1
11:15
11:30						BodyBalance ou Stretching 11:30 - 12:15 S1	Stretching 11:30 - 12:00
11:45
12:00
12:30	Pilates 12:30 - 13:10 S2 RPM 12:30 - 13:10	Abdos Fessiers 12:30 - 13:00 S2 GRIT™ Cardio 12:30 - 13:00 S1	BodyPump 12:30 - 13:15 S1 TRIP 12:30 - 13:15 Virtuel	Yoga 12:30 - 13:15 S1 HBX Boxing 12:30 - 13:00	TRX 12:30 - 13:00 S3 LesMills SHAPE 12:30 - 13:00 S1
12:45
13:00
17:30	GRIT™ Athletic 17:30 - 18:00 S1	LesMills SHAPE 17:30 - 18:00 S1			Abdos Fessiers 17:30 - 18:00 S1
17:45				GRIT™ Cardio 17:45 - 18:15 S2
18:00	LesMills CORE 18:00 - 18:30 S1 RPM 18:00 - 18:45 HBX Boxing 18:00 - 18:30	Abdos Fessiers 18:00 - 18:40 S1 RPM 18:00 - 18:45	BodyPump 18:00 - 18:45 S1 Pilates 18:00 - 18:30 S2	BodyCombat 18:00 - 18:30 S1	RPM 18:00 - 18:45 Zumba 18:00 - 18:45 Niv.1 - S1
18:15				TRIP 18:15 - 19:00
18:30	BodyBalance 18:35 - 19:20 S2		Stretching 18:30 - 19:00 S2	Body Step 18:35 - 19:20 S1
18:45	BodyAttack 18:45 - 19:30 S1 RPM 18:50 - 19:35	BodyCombat 18:45 - 19:30 S1 RPM 18:50 - 19:35 GRIT™ Force 18:50 - 19:20 S2			Pilates 18:50 - 19:20 S2 GRIT™ Force 18:50 - 19:20 S1
19:00			BodyAttack 19:00 - 19:30 S1 SPRINT 19:00 - 19:30
19:15				RPM 19:15 - 20:00 BodyBalance 19:15 - 20:00 S1	Stretching 19:20 - 19:50 S2
19:30	BodyPump 19:35 - 20:20 S1	Yoga 19:35 - 20:15 S2 LesMills DANCE 19:35 - 20:20 S1 HBX Boxing 19:35 - 20:05	Zumba 19:35 - 20:35 Niv.2 - S1
19:45
20:00
20:15
20:30

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
08:45						Natation Enfants 08:45 - 09:30
09:00
09:15			AquaStrech/Pilates 09:15 - 10:00	AquaÉnergie 09:15 - 10:00
09:30		AquaViva 09:30 - 10:15			AquaViva 09:30 - 10:15	Bébé nageurs 09:30 - 10:15
09:45
10:00			Natation Enfants 10:00 - 10:45
10:15	Aquagym 10:15 - 11:00	Aquagym 10:15 - 11:00		Aquagym 10:15 - 11:00	AquaStretching 10:15 - 11:00	Bébé nageurs 10:15 - 11:00
10:30
10:45			Éveil aquatique 10:45 - 11:30
11:00	AquaViva 11:00 - 11:45	Aquagym 11:00 - 11:45				Aquagym 11:00 - 11:45
11:15
11:30			Aquagym 11:30 - 12:15
11:45						Natation Enfants 11:45 - 12:30
12:00
12:15	Aquabike 12:20 - 13:05				Aquabike 12:20 - 13:05
12:30				Aquagym 12:30 - 13:15
12:45
13:00
14:00					Natation Adultes 14:00 - 14:45
14:15
14:30
14:45			Natation Enfants 14:45 - 15:30
15:00	AquaÉnergie 15:00 - 15:45
15:15				AquaTraining Minceur 15:15 - 16:00
15:30
15:45			Éveil aquatique 15:45 - 16:15
16:00		Natation Adultes 16:00 - 16:45
16:15
16:30
16:45			Aquagym 16:45 - 17:30
17:00	Natation Enfants 17:00 - 17:45
17:15
17:30					Natation Enfants 17:30 - 18:15
17:45	Aquagym 17:45 - 18:30	Aquagym 17:45 - 18:30
18:00				Aquabike 18:00 - 18:45
18:15					Aquabike 18:15 - 19:00
18:30		Aquabike 18:35 - 19:20	AquaÉnergie 18:30 - 19:15
18:45				AquaÉnergie 18:45 - 19:30
19:00
19:15			AquaTraining Minceur 19:15 - 20:00
19:30	Aquabike 19:35 - 20:20	Natation perf. 19:30 - 20:15		Aquagym 19:30 - 20:15
19:45
20:00			Aquabike 20:00 - 20:45
20:15
20:30

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Planning

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Planning Fitness

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Planning RPM, SPRINT, TRIP

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Planning aquatique

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Planning CrossTraining

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Planning fonctionnel Small Group : HBX, TRX et GRIT : Sur réservation

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Nos horaires

Horaires d’ouverture

Accès libre Cardio-Muscu

110 cours

10 coachs

premium

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Planning
RPM, SPRINT, TRIP

Planning fonctionnel
Small Group : HBX, TRX et GRIT : Sur réservation