ZUMBA®

Le sport est une fête

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    lundimardimercredijeudivendredisamedi
    8-10h10-12h12-14h14-16h16-18h18-20h



    Durée 50
    Intensité 3
    Calories 500
    Objectifs Être en forme, Me défouler, Perdre du poids

    Zumba, c’est une fête de fitness et de danse latine exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories

    Découvrez le phénomène Zumba, un mélange de danse, de fitness et d’aérobic sur fond de Merengue et de Salsa. Caliente, facile, dynamique et festif !

    Entretenir son corps tout en s’amusant, telle est la devise de ce cours de plus en plus populaire.

    La Zumba Fitness est le seul programme de danse-fitness d’inspiration latine qui allie une musique internationale torride, composée par des producteurs récompensés par des Grammy, et des pas de danse contagieux pour créer une « fitness-party » dont vous ne pourrez plus vous passer.

    Depuis ses débuts en 2001, le programme Zumba s’est développé pour devenir le programme de danse et de fitness le plus important – et le plus populaire –du monde.

    Plus de 14 millions de personnes de toutes tailles, de tous âges et de toutes corpulences suivent des cours de Zumba chaque semaine, dans plus de 140 000 endroits répartis dans quelque 150 pays.

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      zumba à Pau

      Les avantages d'un cours de Zumba

      Apporte les bienfaits du cardiotraining sans gros efforts ni douleurs
      Épanouissement personnel
      Un effet brûleur de calories garanti

      Cours type de Zumba

      Danse fitness d’inspiration latine

      Horaires des cours de Zumba

      Mercredi


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