Laura

Laura coach sportif Pau

Coach sportif

23 ans
– Diplômée Master STAPS Préparation Physique et Mentale depuis 2022 (5 ans d’études au STAPS de Tarbes)
– Option pro Haltérophilie/Musculation (3 ans, FFHM) et obtention du Brevet fédéral 2 en Haltérophilie
– 2 ans de stage chez Athletic Training Performance à Tarbes
+ stage en salle de Crossfit

  • Cours assurés :
    – CROSSTRAINING / Haltérophilie (initiateur et moniteur), TRX, FITNESS
    – Encadrement plateau musculation et cardio training
    – Prépa physique (tous sports)
  • Centre d’intérêt :
    – Crossfit, haltéro, danse, surf, sport de pleine nature, musique, voyage
  • Passé sportif :
    – Compétition en Haltérophilie (niveau Fédéral, catégorie -55 kilos) et en CROSSFIT (podium sur 5 compétitions)
    – 15 ans de danse moderne, jazz contemporain
    – 3 ans de rugby et de boxe

Nos coachs sportifs